Was ist PC-Muskel-Training und was steckt dahinter?

PC-Muskeltraining spielt eine wichtige Rolle, um Probleme wie den vorzeitigen Samenerguss und auch Erektionsstörungen langfristig in den Griff zu bekommen. Was der PC-Muskel überhaupt ist, wofür man ihn braucht und warum es so wichtig ist, ihn zu trainieren, erfährst du hier!

Was genau ist PC-Muskeltraining eigentlich?

PC-Muskeltraining bezieht sich auf das Training des Beckenbodenmuskels oder PC-Muskels (Musculus pubococcygeus), der zwischen dem Schambein und dem Steißbein liegt. Durch das Training dieses Muskels kann man die Kontrolle über die Blase verbessern, die sexuelle Funktion unterstützen und die allgemeine Gesundheit des Beckenbodens fördern.

Warum bringt PC-Muskeltraining etwas?

Das PC-Muskeltraining ist bekannt für viele gesundheitliche Vorteile. Zum einen wird die Erektion verbessert, da durch das Training des PC-Muskels die Blutzirkulation im Beckenbodenbereich erhöht wird. Dies führt zu härteren und länger anhaltenden Erektionen.

Zudem hilft dir das PC-Muskeltraining, eine verbesserte Ejakulationskontrolle zu bekommen. Durch regelmäßiges Training dieses Muskels kann man lernen, ihn bewusst zu kontrollieren und ihn während des Geschlechtsverkehrs zu entspannen, was dazu führt, dass man längeren Sex genießen kann, bevor es zur Ejakulation kommt. Denn der PC-Muskel spielt eine große Rolle beim Prozess der Ejakulation.
Denn durch regelmäßigem Training kann man lernen ihn bewusst beim sex zu entspannen. Denn wer es lernt seinen PC Muskel beim Sex zu entspannen, bekommt auch eine härtere Erektion. Denn durch das Entspannen des PC-Muskels, kann auch mehr Blut in den Penis fließen.

PC-Muskeltraining verbessert nicht nur deine Erektion und Ejakulationskontrolle, sondern auch deinen Orgasmus. Damit kann PC-Muskeltraining ein hilfreiches Mittel gegen vorzeitigen Samenerguss und Erektionsstörungen sein. Ein trainierter PC-Muskel spielt eine wichtige Rolle bei der Muskelkontraktion während des Orgasmus, was zu intensiveren und längeren Orgasmen führt.

Was ist der Unterschied zwischen dem Mens-Performance-PC-Muskeltraining und den anderen im Internet verfügbaren Trainings?

Das Mens-Performance-PC-Muskeltraining unterscheidet sich im tiefen Kern von anderen Trainings-Methoden, weil die Anleitungen für das PC-Muskeltraining im Internet in fast allen Fällen unvollständig sind. Das PC-Muskeltraining von Mens Performance bietet dir nicht nur einen detaillierten Trainingsplan, sondern zeigt auch, wie du das PC-Muskeltraining beim Sex anwenden kannst. Denn allein das Trainieren des Muskels wird dir nicht viel weiterhelfen. Zudem lernst du auch die umliegenden Muskelpartien um den PC-Muskel zu entspannen, da sie auch eine große Rolle bei der Ejakulationskontrolle und der Erektionsfähigkeit spielen.

Für wen ist PC-Muskeltraining geeignet?

Das PC-Muskeltraining ist für jeden geeignet, der eine verbesserte Kontrolle über seine Ejakulation, eine stärkere Erektion und intensivere Orgasmen haben möchte. Frauen profitieren ebenfalls vom PC-Muskeltraining, da sie die Fähigkeit erlangen können, eine engere Vagina zu entwickeln, intensivere Orgasmen zu erleben und ein gesteigertes Lustempfinden zu bekommen.

Funfact:

Wusstest du, dass es Tempel-Frauen gibt, die allein durch das PC-Muskeltraining in der Lage sind, einen Apfel zu zerdrücken?

Wo findest du unser PC-Muskeltraining?

Unser für sexuelle Probleme optimiertes und verbessertes PC-Muskeltraining findest du in Kurs-Paket 2 und Kurs-Paket 3. Schau einfach, was dir am besten gefällt!

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Je nachdem mit welcher Problematik du zu kämpfen hast (ob vorzeitiger Samenerguss, Erektionsstörungen oder beides), und davon abhängig was du verändern möchtest, haben wir dir drei Pakete zusammengestellt. So kann jeder individuell entscheiden, was er braucht.

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